Salir de la rutina
con una escapada.
Proponemos una pausa de varios días, con un principio y un final. Un espacio distinto al que ocupa una clase entre las tareas habituales.
RETIRO OTOÑO · MUKHA YOGA
Una pausa
fuera de la rutina.
Yoga, senderismo
y meditación.
Cuando noviembre acumula cansancio, tensión corporal y ruido mental, quizá buscas algo más que una clase aislada.
En MUKHA YOGA reunimos yoga, paseo consciente y meditación en una escapada de varios días. Una experiencia acotada para dedicar un espacio a la pausa, sin organizar clases sueltas.
Una escapada en noviembreVarias prácticas en una misma experiencia
01 / OTRO RITMO PARA NOVIEMBRE
Reunimos movimiento, respiración y pausa.
No solo una clase más en la agenda.
02 / UNA EXPERIENCIA CONJUNTANo son clases sueltas.
No son clases sueltas.
Es un espacio para parar.
Salir de la rutina
Dar espacio al cuerpo
y al paseo consciente.
Reunimos yoga y senderismo dentro de la misma experiencia. El movimiento y el paseo forman parte del ritmo del retiro.
Hacer sitio
a la meditación.
La meditación acompaña al yoga y al paseo consciente. No tienes que buscar cada práctica por separado para reunirlas en tu pausa.
03 / ANTES DE DECIDIRUna pausa también
Una pausa también
necesita encajar.
Valora qué buscas.
Nuestro Retiro Otoño reúne distintas prácticas durante varios días. Antes de decidir, conviene mirar tu disponibilidad, tu experiencia y el tipo de pausa que necesitas.
Tu disponibilidad
La propuesta es una escapada en noviembre, no una sesión aislada. Valora si puedes reservar ese espacio fuera de tu rutina.
Una pausa de varios díasTu punto de partida
Cuéntanos si ya practicas yoga o estás empezando. Consulta las exigencias de las actividades antes de dar por hecho que encajan contigo.
Tu experiencia merece una conversaciónLo que necesitas
Piensa si buscas una clase puntual o una experiencia que reúna yoga, senderismo y meditación. Son formas distintas de hacer una pausa.
Elige según tu momento
04 / QUÉ PROPONEMOS REALMENTE«Es otra clase
«Es otra clase
de yoga».
No es solo eso.
Nuestro Retiro Otoño agrupa yoga, senderismo y meditación en una escapada. Las prácticas marcan juntas el ritmo de una experiencia de varios días.
Esa es la diferencia de formato. No prometemos que todas las personas vuelvan sintiéndose igual ni que una escapada resuelva el cansancio acumulado.
Quiero conocer el retiro ↗05 / UN ESPACIO ENTRE TUS OBLIGACIONESTu semana tiene su ritmo.
Tu semana tiene su ritmo.
La pausa puede tener otro.
En nuestra sala de Sevilla Este ofrecemos clases presenciales y online, estilos para distintos niveles y sesiones adaptadas para cuidar cuerpo, respiración y calma mental.
El retiro es otra propuesta: reservar un fin de semana de noviembre para una pausa más inmersiva. Puede interesarte si ya vienes a clase o si te acercas al yoga por primera vez; consulta antes cómo encajan las actividades contigo.
Quiero informarme ↗Primero, conoce la propuesta.
Después, valora si encaja.
Déjanos tu contacto
Te pedimos solo nombre y teléfono para hablar sobre el Retiro Otoño.
Plantea tus dudas
Cuéntanos tu experiencia y pregunta por el lugar, las actividades y las condiciones que necesitas conocer antes de decidir.
Valora tu momento
Con la información clara, decide si esta escapada es el tipo de pausa que buscas para noviembre.
DUDAS ANTES DE DAR EL PASOUna propuesta concreta.
Una propuesta concreta.
Preguntas necesarias.
¿Qué actividades reúne el retiro?
Reunimos yoga, senderismo y meditación. El yoga, el paseo consciente y la meditación marcan el ritmo de la escapada.
¿Puedo interesarme si estoy empezando con el yoga?
Sí. La propuesta se dirige tanto a alumnos actuales como a personas que se acercan con curiosidad. Si estás empezando, consulta con nosotros las exigencias de las actividades; no conviene asumir que todas encajan con cualquier situación.
¿El retiro se celebra en Sevilla Este?
Nuestra sala está en Sevilla Este, pero eso no indica dónde se celebra la escapada. Consulta con nosotros el lugar del retiro antes de organizarte.
¿Qué nivel de senderismo requiere?
No detallamos aquí la dificultad ni el recorrido. Es una de las cuestiones que conviene aclarar antes de decidir, especialmente si tienes alguna limitación para caminar.
¿Es una alternativa a seguir con mis clases habituales?
Planteamos el retiro como una pausa acotada de varios días, no como una sustitución de tu práctica habitual. Reúne distintas actividades sin depender de clases sueltas durante la escapada.
Haz espacio para una pausa.
Conoce nuestra propuesta.
Quiero informarme ↗Yoga, senderismo y meditación en una escapada de noviembre.